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慢跑了半個多小時才消耗掉三百多卡..好像隨便吃個甚麼就又填回來了...

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 三不五時逛逛賣場也能挖到比外面便宜的商品!! 這藍芽喇叭上網查了一下比價網都還要1600-2100上下..今天看見990不帶一台回家真的會對不起自己啊!!哈哈

而且九月12日前科技電子產品結帳再九折 大潤發~來的嘟嘟好

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哈哈哈~

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每天長時坐著工作.到了中年才意識到體能的重要

據報導每天抓空檔運動，輕鬆加強體能、維持體態，中年運動更是延年益壽、預防失智甚至化解中年危機的關鍵，可說是投資報酬率很高的一件事。

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 2016-08-28

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2016-08-25

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上次種一包50的朝天椒-阿香 種到沒下文後 這次換一包20的長果朝天椒試試吧!

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一個程式設計師

有沒有想過他設計出來的程式會對 社會人群  產生哪些 "正面" 與 "負面" 的影響力  ...

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