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బీన్ చర్మం కళా చికిత్స గది be yourself no matter what they say!

部落格全站分類：生活綜合

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  • 7月 09 週日 201711:54

  • 2017.07.09晨間慢跑

2017-0709-.jpg

太陽當空照~用汗水將毒B出來..
 
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  • 6月 11 週日 201714:53

  • 2017 國家地理世界海洋日路跑- 熱......

20170611_100823-.jpg
 
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 6月 04 週日 201722:36

  • 找時間多運動

20170604_104124-.jpg
 
一早 趁沒下雨的空檔趕快出門運動去..順便替下禮拜路跑活動暖身...
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 5月 30 週二 201722:56

  • 端午嫌重減重該運動

20170530_092933.jpg
 
端午節拜拜的美食.加上.鹹粽鹼粽..
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 5月 28 週日 201713:06

  • 假日慢跑運動

20170528_0951萬里漁港.jpg
 
回程飄下毛毛細雨.如沐甘露. 步伐輕快了許多.....涼爽的天氣適合運動...
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 5月 22 週一 201716:42

  • 慢跑

20170522_1014萬里漁港.jpg
 
一早花了三個小時 用自己的雙腳從基隆車站到萬里漁港來回一趟....
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 4月 23 週日 201715:26

  • 該運動一下了

20170423晨間慢跑.JPG

一早臉書密集出現同事參加路跑的貼文..
好啦好啦也該出去運動一下了..
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 3月 06 週一 201710:20

  • 淡水單車輕旅行

20170305_094454-.jpg
 
 
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 9月 18 週日 201620:44

  • 慢跑甩一甩油膩

20160918_172451-.jpg
     
中秋美食吃那麼多該運動一下了~ 慢跑甩一甩油膩
 
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  • 個人分類：運動筆記
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  • 9月 05 週一 201613:41

  • 有空就出去動一動

20160905_110831-a.jpg
 
  
慢跑了半個多小時才消耗掉三百多卡..好像隨便吃個甚麼就又填回來了...
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    畫了這些年，畫不少了。...
  • [17/10/15] balletvickie 於文章「2017.10.15塗鴉...」留言：
    很有創意呢！ 看到畫中有很多人物。...
  • [17/10/15] 逸璞 於文章「2017.08.18 paintin...」留言：
    那神態，似乎幽思邈遠了.........
  • [17/08/23] lichen1943 於文章「2017.08.18 paintin...」留言：
    很美...
  • [17/07/20] sky 於文章「2017.07.17塗鴉...」留言：
    我已在大陸~剛剛翻牆成功~7/17日早上9:00到廈門~...

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